国家卫生健康委员会新闻发言人米锋表示，当前，我国COVID-19疫情仍处于低水平，流感活动呈下降趋势，门诊和急诊呼吸系统疾病日诊治人数全国各科室疫情持续下降，医疗秩序总体稳定有序。

新闻发布会特邀嘉宾：

中国疾病预防控制中心传染病管理司呼吸道传染病处处长 彭志斌

李彦明 北京医院主任医师

熊昌明 中国医学科学院阜外医院主任医师

王泉 北京儿童医院主任医师

朱佳 江苏省中医院主任医师

预计春节前后COVID-19疫情将出现一定程度反弹

彭志斌：近期，全国新型冠状病毒疫情总体处于较低水平。从病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据来看，有上升的迹象，但上升幅度较小。

本地JN.1突变株比例持续增加，临床表现基本无症状且轻微。我们目前的EJ.5突变株引起的疾病的严重程度没有显着变化。预计春节假期前后，受人员大规模流动、走亲访友、聚餐增多等多种因素影响，COVID-19疫情可能会出现一定程度的反弹。

短期来看，流感病毒将占据主导地位，预计1月底将恢复至流行间期水平。

彭志斌：监测数据显示，2023年12月上旬达到峰值后，我国呼吸道疾病连续两周下降。 12月底小幅反弹，继续高位震荡，近一周开始回落。

目前，流感是我国主要的急性呼吸道疾病，其他呼吸道疾病处于较低水平。其中，近期乙型流感占比有所上升，导致流感疫情出现小幅波动。

专家认为，冬春季节，我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行的趋势，短期内仍以流感病毒为主。目前，流感活动呈下降趋势。随着学校恢复放假，预计1月底左右将恢复到疫情期间的水平。

COVID-19 和流感的治疗方法有哪些？

李彦明：新冠肺炎（COVID-19）与流感同属急性呼吸道传染病。对于这些疾病，主要的预防手段是接种疫苗。

在治疗方面，主要包括两个方面。首先是针对病因治疗，主要是抗病毒治疗。二是对症治疗。

在治疗方面，我们国家现在有很多抗病毒药物，无论是流感还是COVID-19。这些药物可以快速缓解患者症状，同时降低病毒载量。

对症治疗主要包括退烧药或一些缓解患者咳嗽、鼻塞、流鼻涕的药物。

哪些症状表明孩子可能感染了肺炎？

王泉：当孩子出现以下情况时，家长要注意孩子是否患有肺炎。

一是持续高烧，或发烧持续三天以上。如果咳嗽明显加重或咳嗽非常频繁，一些儿童还可能出现痰量增加或痰颜色改变，包括例如痰变黄或黄绿色。但如果是支原体肺炎，往往以频繁干咳为主，痰量可能就没有那么多。

第二个很明显的就是呼吸频率会增加，而且会比平时明显加快，或者会出现呼吸受阻的情况，鼻翼可能会开合，这就是扇鼻。有些孩子还可能有呼吸问题。他呼吸时胸骨似乎凹陷，这是他呼吸困难的一些症状。

另外，提醒大家，如果家里有三个月以下的宝宝，患上肺炎时，可能不会出现咳嗽、发烧的典型症状，而可能只表现出呼吸急促、呛奶等症状。 ，喂食困难，喂食困难。或者经常吐奶，有时孩子可能会喘息、窒息，或者脸色不好。遇到这些情况，需要及时将孩子送往医院。

咳嗽分为三类。日常应注意保持室内湿度。

李彦明：我们将咳嗽分为三大类：第一类是急性咳嗽。这种咳嗽是三周内发生的咳嗽。急性呼吸道感染是引起急性咳嗽的主要原因。

第二种是亚急性咳嗽，即咳嗽持续三到八周。主要原因是感染后咳嗽。其他症状都消失了，只剩下咳嗽。

第三类是慢性咳嗽，持续八周以上。慢性咳嗽可由多种原因引起，包括呼吸道疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病，或其他系统疾病，如反流。性食管炎或使用某些药物也会引起咳嗽。

对于日常护理，尤其是冬季，首先要注意的是外出时增减衣服。另外，冬季室内一般都比较干燥，所以大家需要保持室内湿度。如果外出，建议咳嗽患者佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的影响。饮食方面，咳嗽期间不建议吃辛辣、油腻的食物。

冬季容易诱发哪些心肺血管疾病？

熊昌明：冬季气温较低，寒冷刺激会诱发一些心血管疾病、肺血管疾病。

主要心血管疾病包括血压升高、心绞痛、心肌梗塞和心功能不全加剧，并可能出现心律失常。

引起肺血管疾病的主要原因是冬季活动减少、摄入增多、久坐生活、高血糖、高血脂。这些情况可能导致静脉血栓形成，并最终导致肺血管疾病，例如肺栓塞。

哪些人群容易患心肺血管疾病？

熊昌明：第一，肥胖者、老年人、高血压、高血脂、糖尿病患者。

二、有冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心功能不全病史的人。

三、有下肢静脉曲张病史的人。

四、有下肢静脉血栓、肺栓塞病史的人。

第五，有肿瘤、肾病综合征、抗磷脂综合征等易引起静脉血栓形成疾病史的人。

第六，有心血管疾病家族史的人，特别是有心血管早病、过早血栓家族史的人，冬季应特别注意这些疾病的发生。

春节即将到来，南北方异地旅游因环境变化应注意什么？

朱佳：首先，南方湿度普遍较高，冬季气候以湿冷为主。潮湿空气中的热传导速率要大于干燥空气中的热传导速率，这往往会导致我们身体的热量更容易散发到空气中，导致我们的身体感觉异常寒冷。

因此，居住在北方、长期到南方旅行的人更要注意保暖。特别是贴身的衣服要柔软、吸湿、透气，有利于保暖、干燥，避免呼吸道感染。

其次，由于我国南方没有集中供暖设备，所以冬季室内温度通常较低，而我国北方冬季往往有集中供暖，室内温度通常较高且干燥。

因此，对于长期生活在北方、体质偏寒的人来说，如果到南方旅行、生活，会很难适应。这时，我们要注意调节室内温度，外出时保证室内通风。

第三，冬季出行应多吃瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品和动物肝脏。这些食物可以补充我们身体的热量。对于一些体质偏寒的人，可以使用一些温补的药食，比如服用当归、生姜、羊肉汤，可以有效抵御外寒。

有心血管基础疾病的患者冬季出行会面临哪些潜在风险？

熊昌明：心血管病患者冬季外出遇到寒冷，会引起交感神经兴奋，心跳加速、血管收缩、血压升高。这种寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，加重心血管状况。

因此，心血管病患者冬季外出面临的潜在风险主要包括难以控制的较大血压波动，以及心绞痛、心肌梗塞、心功能不全加重、心律失常等。

心血管疾病患者外出需要做好哪些准备？

熊昌明：首先，心血管疾病患者在出行前应该去医院进行一些相关检查，确保各项指标处于满意的水平。

其次，应在病情稳定后出行。

第三，药品一定要带齐，不要漏掉任何药品，还要准备一些急救药品，比如硝酸甘油、救心丸等。

第四，合理安排行程，注意休息，避免过度劳累。

五、冬季出行一定要防寒保暖。当然，旅行时也要注意饮食卫生。

呼吸道感染康复后持续咳嗽是什么原因？

李彦明：咳嗽是一种生理反应，是气道非常重要的保护反应。它可以让我们排出呼吸道分泌物，减少异物和病原微生物的侵入。

呼吸道感染后，恢复期间咳嗽仍持续。我们称之为感染后咳嗽。这也是刚才提到的亚急性咳嗽的一个很重要的原因。意味着急性期发烧、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状消失了。 ，只剩下咳嗽的症状。原因是病原微生物损伤气道上皮，同时也暴露粘膜下感觉神经，引起气道高反应性而引起咳嗽。

当我们接触冷空气、刺激性气味、烟雾等时，就会诱发这种气道高反应性，这样的咳嗽主要是干咳。有些患者会出现少量痰液，持续时间一般。 3至8周。因为已经处于感染恢复期，此时不需要抗病毒药物和抗菌治疗，以对症治疗为主。

当然，这个过程中一定要观察咳嗽的变化，尤其是一些老年人和有基础心肺疾病的人。如果咳嗽持续加重，甚至再次出现发烧或呼吸困难，需要及时就医。

寒潮期间如何自我保健？

朱佳：未病先防是中医治疗的重要核心内容。下面我就从饮食、心情、运动、日常生活等方面来谈谈寒潮期间如何照顾自己。

首先，在饮食方面，要合理饮食。建议心脑血管疾病患者尽量吃一些低糖、低盐、低脂肪的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。另外，要适当增加纤维膳食和豆制品的摄入量，以预防心血管疾病的发生。

其次，在情绪方面，心血管疾病与情绪密切相关，因此尽量保持乐观的心态，避免情绪大起大落，有利于预防心脑血管疾病的发生。

第三，在运动方面，可以适当做一些有氧运动，但一定要注意避免剧烈运动。运动方面，也可以选择一些中医运动，如太极拳、八段锦等，运动以运动后感觉轻松为度，避免运动量过大。

由于冬季气温寒冷，不建议晨练。尤其是中老年人，建议上午9点至10点太阳升起后外出锻炼。建议冬天多晒晒太阳。晒太阳有利于钙的合成和吸收，可以防止跌倒后骨折。

最后，在日常生活方面，中医强调冬季要早睡晚起，以养阳气，所以尽量不要熬夜，注意保暖，避免着凉。特别是气温波动较大、室外道路结冰时，尽量减少外出，防止意外跌倒。